Dissertações Mestrado CC

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Navegando Dissertações Mestrado CC por Assunto "Adolescente"

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    Avaliação do efeito de um programa de exercício físico na aptidão aeróbica e biomarcadores cardiovasculares em escolares
    (Instituto Nacional de Cardiologia, 2019) Duque, André Luis Messias dos Santos
    Fundamentação: As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo e se manifestam predominantemente na idade adulta, embora sua origem possa estar na infância e adolescência. Nesta população, os baixos níveis de exercício físico estão associados a alta prevalência de fatores de risco cardiovascular (FRCV). Todavia, ainda são escassos programas de intervenção que visem à promoção da saúde cardiovascular entre crianças e adolescentes. Objetivo: Avaliar o efeito de um programa de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) de duração de 4 meses na aptidão aeróbia e biomarcadores cardiovasculares de escolares. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico randomizado e controlado, em que foram incluídos 54 escolares com idade entre 9 e 15 anos. Os escolares selecionados foram randomizados em grupo intervenção (n=26) e em grupo controle (n=28). Foram avaliados no início e ao término do estudo as seguintes variáveis: aptidão aeróbia, resistência muscular localizada e flexibilidade, o índice de massa corporal (IMC), dobras cutâneas, perímetro do braço, colesterol total, HDL-c, LDL-c, Triglicerídeos e glicemia. Resultados: Após o término do programa de exercício físico, o grupo intervenção apresentou maiores níveis de aptidão aeróbia (intervenção: 1016,3 ± 202,8m; controle 873,2 ± 210,9m) (avaliada pela distância percorrida no teste de corrida e caminhada de 6min e pelo Consumo Máximo de oxigênio (intervenção: 48,1 ± 6,5; controle: 44,3 ± 6,2)), em relação ao grupo controle, passando a ter diferença estatisticamente significativa (p=0,001). Conclusão: O programa de HIIT foi capaz de melhorar a aptidão aeróbia no grupo no intervenção. Não houve alterações estatisticamente significativas nos demais biomarcadores cardiovasculares avaliados.